隨著科學的發(fā)展，飲食營養(yǎng)的提高，很多“成人病”也開始向我們的寶寶們侵襲。

　　(1)高脂血癥。兒童高脂血癥常被忽視，在體檢時才被發(fā)現(xiàn)。據(jù)調(diào)查顯示，成人高脂血癥往往是由兒童期發(fā)展而來。因此，及早發(fā)現(xiàn)兒童高脂血癥，進行早期預(yù)防和治療，已成為現(xiàn)代兒童保健的重要內(nèi)容之一。合理的飲食結(jié)構(gòu)、適當?shù)捏w育活動是預(yù)防高脂血癥的關(guān)鍵。對單純膽固醇增高的兒童，應(yīng)限制食入高膽固醇食物，相應(yīng)增加植物油的攝入，多吃水果、蔬菜、豆制品等。

　　(2)高血壓。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，成人高血壓往往是由于兒童期高血壓發(fā)展而來的。鈉鹽攝入過多以及肥胖是主要的誘發(fā)原因。專家們建議，對易患兒童（家族中有高血壓者）應(yīng)定期檢測血壓及血脂。在日常飲食中，小兒應(yīng)避免攝入過多的食鹽，并預(yù)防肥胖癥的發(fā)生，必要時適當控制飲食，鼓勵兒童多參加體育活動。

　　(3)冠心病。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，冠心病也始于兒童期，由于早期血管病變是可逆的，到了晚期則無法逆轉(zhuǎn)。所以，預(yù)防動脈粥樣硬化必須始于幼兒，尤其是已有高血壓或高血脂傾向的兒童，平時要注意合理的營養(yǎng)搭配，積極參加體育活動。這樣，既可增加熱能消耗，又能增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使血壓下降。另外，被動吸煙也是兒童動脈粥樣硬化的誘因，為此，吸煙的家長為了下一代的健康成長，應(yīng)盡快戒煙，至少要保證不在兒童面前吸煙。

　　(4)胃潰瘍和胃炎。據(jù)某市一家醫(yī)院對623名就診兒童調(diào)查表明，經(jīng)胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)，有潰瘍的占23.92%，有各種胃炎的占40.77%，十二指腸炎的占14.4%。兒童胃潰瘍和胃炎發(fā)病率如此之高，不良的飲食習慣是主要的誘發(fā)因素。有些兒童常吃油餅等不易消化的食物，有的邊吃邊玩，有的食入冷飲、冷食過多，有的還挑食、偏食等。以上種種原因均可使胃液、胃酸分泌失調(diào)，影響胃和十二指腸的營養(yǎng)，導(dǎo)致消化性潰瘍和各種胃炎。要預(yù)防該疾病，關(guān)鍵在于培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣和生活規(guī)律。

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